Licda. Karin Herman

Mi nombre es Karin Herman, soy nutricionista. Me gradué con honores de la UFM, realice un postgrado en prescripción de Ejercicio. También tengo un postgrado en coaching motivacional el cual me ha servido para motivar a mis pacientes y ayudarlos a que se adhieran mejor al tratamiento.
Tengo 6 años de experiencia practicando la nutrición clínica, hace dos años Co-fundé Solight. Una clínica donde nos hemos esforzado por ayudar al paciente no solo a perder peso sino a que aprendan diferentes herramientas para poder llevar un estilo de vida saludable.
A lo largo de estos años he estudiado diferentes razones por las que las personas no pierden peso, o porque una dieta si les funcionan y otras no? O que alimentos son los más saludables dentro de la dieta? Y esto me llevo hacer personalmente ciertos cambios, ya que me di cuenta que definitivamente no hay otra forma de estar saludable que a través de una alimentación natural, acompañada de un estilo de vida saludable.

Esto me llevo a estudiar un postgrado en nutrición ortomolecular y poder entender más de cómo la acidez de los alimentos afectan nuestra salud.
En Solight hemos implementado esto a los tratamientos y los beneficios que el paciente experimenta son realmente sorprendentes.
Me gusta que mis pacientes pierdan peso de forma natural, pero estoy consciente que a veces puede ser muy difícil controlar la ansiedad para llevar la dieta. Por lo que mi especialidad en Auriculoterapia me ha permitido poder brindarles a mis pacientes esa ayuda que a veces necesitan. Con la auriculoterapia podemos trabajar desde controlar el apetito, ansiedad, problemas de la tiroides, estreñimiento, ovario poliquístico, hasta dolores corporales.

A parte de la nutrición siempre me gusto cocinar, y me gusta comer rico y diferente. En Solight nos esforzamos para que nuestros pacientes prueben recetas nuevas cada semana y sean una experiencia llena de sabores. Constantemente estamos probando nuevas recetas, ideas, que sean ricas pero fáciles de preparar. Y esto es lo que en la clínica queremos trasmitirles a los pacientes que Solight más que una dieta es un estilo de vida. Y que realmente la comida sana no tiene que ser fea, aburrida o difícil de preparar.